Die Trendsportart.
HYROX.
HYROX bietet einen einzigartigen und umfassenden Fitnessansatz, der Lauftraining und funktionelle Workouts in einem der weltweit größten Indoor-Events zusammenführt. Das Format jedes Rennens ist dabei immer gleich: 1 km Laufen, gefolgt von einer intensiven Workout-Einheit – wiederholt in acht Runden. HYROX spricht sowohl professionelle Athleten als auch Hobby-Sportler an, die ihr Training auf das nächste Level bringen möchten. Egal, ob du Einsteiger oder erfahrener Sportler bist: Bei HYROX bist du herzlich willkommen!
Steckbrief
In unseren HYROX Classes bereiten wir euch nicht nur auf eure HYROX Races vor, sondern kombinieren Kraft- und Ausdauerübungen zu einem Ganzkörper Workout. Dabei verzichten wir auf komplexe Skills aus dem Gewichtheben und Gymnastics, so dass wirklich jeder sofort alle Übungen bewältigen kann. Macht euch gefasst auf 60 Minuten Schwitzen und eine hohe Herzfrequenz!
Was?
Kleine Kursklassen mit Trainer an Deiner Seite. Ganzheitliche funktionale Workouts mit Fokus auf Kraft und Ausdauer, ohne komplexe Übungen.
Für wen?
Für jeden! Bei uns trainieren alle gemeinsam und die Workouts werden für jeden Teilnehmenden so angepasst, dass sie für alle bewerkstelligt werden können. Absolute Anfänger kommen bei uns genauso auf ihre Kosten wie sehr erfahrene Sportler.