Sportler aufgepasst!
Ernährungsberatung in Laufenburg

Eine starke Performance beginnt nicht erst im Training, sondern in der Küche. Deshalb arbeiten wir bei CrossFit Laufenburg exklusiv mit Alexandra Preuß, Gründerin von IMPRVE Nutrition, zusammen – unserer Partnerin für professionelle, wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung.

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Alexandra unterstützt dich dabei, deine Ziele nicht nur schneller, sondern nachhaltiger zu erreichen. Egal ob Abnehmen, Muskelaufbau, mehr Energie im Alltag, gesunde Routinen, bessere Regeneration oder Leistungssteigerung im CrossFit: In ihrem Coaching erhältst du keine Standardpläne, sondern eine individuell abgestimmte Betreuung, die zu deinem Alltag, deinem Körper und deinen Zielen passt.

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Was macht die Ernährungsberatung mit IMPRVE Nutrition besonders?

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• Ausführliche Anamnese statt Pauschalempfehlungen

• Individuelle Makro- und Ernährungsanpassungen für nachhaltige Erfolge

• Persönliche 1:1 Begleitung – von einzelnen Coaching-Calls bis hin zu intensiver Rundumbetreuung

• Praktische Tools & App-Support, um Ernährung und Training optimal zu verbinden

• Rezeptideen & alltagstaugliche Strategien, die wirklich funktionieren

• Klare Struktur, messbare Fortschritte und echte Accountability

 

Alex ist spezialisiert auf sportorientierte Ernährungsbetreuung und die Begleitung von Menschen, die langfristig etwas verändern wollen – ohne Diätstress, ohne Verbote, dafür mit Klarheit, Planungssicherheit und persönlicher Unterstützung.

 

Für wen ist das Coaching geeignet?

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• CrossFitter*innen, die ihre Leistung steigern möchten

• Menschen, die gesund und nachhaltig abnehmen wollen

• Athlet*innen mit Plateau, stagnierendem Fortschritt oder Energietiefs

• Berufstätige mit wenig Zeit und dem Wunsch nach klarer Struktur

• Alle, die gesund essen, sich besser fühlen und langfristige Erfolge sehen wollen

 

Der Weg zu deinem individuellen Ernährungscoaching

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Bei uns erhältst du keinen 08/15-Plan, sondern eine maßgeschneiderte Betreuung, abgestimmt auf:

• deinen Alltag

• deine Ziele

• deine Trainingsbelastung

• deine Vorlieben und Herausforderungen​

 

Wenn du herausfinden möchtest, welches Coaching-Modell zu dir passt, fülle einfach unser Kontaktformular aus. Wir melden uns persönlich bei dir und helfen dir beim Einstieg.